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南京瑜伽教练培训班开课时间

本文由:南京静波瑜伽培训学院   编辑于:2018-04-10

南京瑜伽教练培训班【课程介绍】

  4月14日 安全掌握倒立的诀窍

  课:9:00--11:00 【能量早课】

  120分钟能量平衡力量流动

  整个序列非常丰富,结合了站立、手臂支撑平衡、后弯、倒立等各种体式,需要将呼吸和流动体式合一

  第二课:11:00--12:00

  串联理论、瑜伽哲学

  第三课:14:00--17:00

  理论:瑜伽梵文与基础解剖

  南京瑜伽教练培训班学员实践部分:体式技巧与习练,头倒立、下巴倒立、前臂倒立、不平衡倒立、手倒立等各种专注力平衡技巧讲解与习练

  4月15日 力量与柔软的密切关系

  第四课:9:00--11:00 【能量早课】

  120分钟身体打开与深度后弯

  第五课:11:00--12:00

  串联理论、哲学(脉轮、制戒等)、瑜伽小人绘画技巧

  第六课:14:00--17:00

  后弯习练的序列逻辑。身体伸展,柔化的神奇力量。如何安全的打开身体与强化力量的结合,不仅仅是练习,更是教会你的方法。

  【 结业合照与证书颁发】

  南京瑜伽教练培训班注:名额有限,欲报从速,满额截止!报名成功以报名费到账为准,如因个人原因未能参加,无法退还学费,但名额可以转让。电话热线:400-0875-056, 咨询QQ:2038893681。

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